4月シンギングボウル音浴ヨガ@鎌倉 松久寺
【4月シンギングボウル音浴ヨガ@松久寺】
鎌倉の禅寺 松久寺での究極のリラックス時間『シンギングボウル音浴ヨガ』
まだまだ寒い本堂ですが、ご参加いただいた生徒さんからステキな感想をいただきました↓
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お寺でのヨガはお香の香りに包まれて、今までとは違うリラックスを感じることができました。
何よりビックリしたのは、いつもより低い気温の中での音浴ヨガだったので、体の中を巡る色々な物を温かさとして感じることができました。
ヨガで動いている時より、音を聴いている時の方が温かい感じがあり、またシンギングボウルの魅力に気づきました☆
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今後もより多くの方にこのシンギングボウルの魅力を伝え、感じていただける機会をたくさん作っていきたいと思います！
そして4月から月2回開催いたします♪
日程:
4月4日(月)10:30〜11:45
4月16日(土)13:15〜14:30
場所: 鎌倉市浄明寺 曹洞宗松久寺
定員: 9名
参加費: ¥3,000
(拝観料はございません)
お車は無料でお停めいただけます
参加ご希望の方は添付している公式LINEアカウントのQRコードを読み取りお友達登録していただき、メッセージをお願いいたします
大変ご好評をいただき、告知後すぐご予約埋まってしまいますのでお早めにご連絡くださいませ！
コロナ感染者が増え、不安な情報ばかり…
本堂の凛とした静かで清らかな空間に身を置き、シンギングボウルの音色で脳を休め、ヨガで身体を温め、免疫力を高めましょう！
また、少しの時間坐禅を行います
姿勢を調え、呼吸を調え、心を調える
心も身体も健やかにしましょう
ぜひご参加お待ちしております^ ^
izuminyoga
鶴見泉
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