【経験してこそ　本当の智慧　実践あるのみ】4/25 zenヨガ ＠建長寺コロナのため1年以上自粛をしていたzenヨガ東京では再び非常事態宣言が出されることとなり最後の最後まで悩みましたが、こういう時だからこそ、坐禅とヨガで心と身体を健やかにしていただきたいと思い再開いたしました！換気で窓を開けていると、心地よい風が吹き、木々の揺らぐ音、うぐいすの声が終始BGMとなり、今この瞬間しか味わえない穏やかな時間を皆様と過ごすことができました　　寺ヨガは最近流行りとなっていますが、私は在家の身として禅の教えや坐禅をわかりやすく伝え、心を健やかにしていただき、そしてヨガでは身体を健やかにしていただき、より健やかで快適な日常を過ごしていただきたいと願いを込め、建長寺...
【お知らせ】GWイベント‼︎5/2(日)シンギングボウル音浴&トリートメントWS アイランドヨガtsite店で初開催いたします♪週2回シンギングボウル音浴ヨガのレギュラークラスがございますが、よりシンギングボウルの音と振動・波動の効果を体験していただきたく開催いたします！コロナ禍でまだまだ行動が制限され、知らないうちにストレスが溜まったり、先行きが見えず精神的に不安定な方も多いと思います。シンギングボウルの音は緊張した脳波をリラックスに導く効果が期待でき、精神に深く関わるセロトニンなどの脳内分泌を促し、自律神経を整える効果も期待できます！5/2(日)13:30〜15:00アイランドヨガtsite 会員¥4,500一般¥5,500定員6...
＊只今キャンセル待ち！お知らせ♪前回ご好評いただきましたシンギングボウル音浴&トリートメントWS @webasekamakura 第2回目の日程が決まりました！日程:5/9(日)13:00〜14:30定員:6名場所:webase鎌倉内ヨガスタジオ @another_world_yoga 参加費¥3,600前回数日で満席となりましたので、ご予約お急ぎください！前回ご参加いただいたお客様から↓ご感想をいただきました⚪︎ザワザワしていた脳内が鎮まったのを感じ初めての体験だった⚪︎忙しく落ち着かなかった気持ちが穏やかになり芯からリラックスできた⚪︎夜ぐっすり眠れた⚪︎身体がポカポカになったシンギングボウルの音は脳波をリラックスに変え...
zenヨガ@建長寺再開決定いたしました！多くの方が通いやすいように日曜開催にいたします！開催日は↓4/25、5/30、6/27、7/25 日曜13:00〜14:30料金¥2,000＊拝観料は入館の際に都度お支払いください持ち物　マット、動きやすい服、ハンドタオル、飲み物＊マットレンタルされたい方は事前にご連絡ください(¥200)定員は安全な距離を保つため9名様までとさせていただきます場所は建長寺内の正受庵という建物で本堂ではありません私は禅の世界からヨガに興味を持ち、インドからではなく日本の禅からいただいた知恵を基にヨガ講師をしております最近お寺でヨガ流行っていますが、私は純粋に禅とヨガの良さを少しでも多くの方に伝えていけたらという願いから禅...
シンギングボウルトリートメント月2回半年通っているお客様から背骨の痛みが改善されたとご報告いただき、シンギングボウルのおかげと言っていただきました！不調が改善され、とても嬉しいです♪シンギングボウルトリートメントははじめに複数のシンギングボウルで身体を囲み、音色を聴く音浴でリラックスを深めてから仰向け、うつ伏せの順番に全身にシンギングボウルを滑らせ振動を響かせていきます。シンギングボウルの波動は身体の流れを改善していくため様々な不調の改善が期待できます！年内あとわずかですが空きございます。また、来年1月ご予約も少しずつ埋まっております。2021年からは70分と80分コースのみとなり、初回、2回目以降も同じ料金となります。70分コース(音浴20分+トリー...
＊＊シンギングボウル講座は2021年1月シンギングボウルヒーラー養成講座にリニューアルいたします＊＊インスタからご縁が繋がり、基礎編、中級編とオンラインでご受講くださった生徒さんが、宿泊で2日間トリートメント、ブラッシュアップ講座、応用〜実践編を受講しに来てくださいました！コロナがなければスタートしていなかったシンギングボウル講座、コロナがなければ始めなかったオンライン、いろいろな奇跡が重なり、ご縁が繋がりました！本当に嬉しいです♪遠方の方でも中級編まではオンラインで受講可能ですので、ぜひご相談ください！尚、2021年1月からシンギングボウルヒーラー養成講座として再スタートいたします！内容をさらに充実させ、ディプロマも発行予定です。尚、内容、改定料金は...
シンギングボウル講座4課程を修了された生徒さんがシンギングボウルを使ったヨガクラスをスタートされるため、演奏方法を指導させていただきました！シンギングボウルの演奏にはルールなどありませんが、奏でるときのコツやポイントを覚えるだけで演奏の幅を広げることができます！自分自身で曲を作るという作業はとても楽しいものです♪ シンギングボウルの数が少なくても演奏できます！ご自身のシンギングボウルを上手く使いこなせない、演奏をしてみたいなど方法がわからない方、ぜひご受講お待ちしております。シンギングボウル講座　演奏法約1.5h¥15,000(講座4課程修了の方は割引あり)
ここから見える青空が大好きです　私事ですがら、鎌倉の夏は今年で4回目ですいろいろなことがありました嬉しいときも悲しいときもこの場所が私を守ってくれました好きなことを続けていたことでこのコロナ禍の苦しい状況も救ってくれました　禅、シンギングボウル、ヨガただ好きで続けてきましたいつも辛いときに私を支えてくれましたたった1人で鎌倉という知らない地にいても今日は2年以上私のヨガのクラスに参加してくださっている生徒さんが、シンギングボウルのトリートメントに来てくださった嬉しかったです帰宅してからLINEをいただいた先生の生き方がとても素敵に思えましたと…噛み締め泣きましたこんな人生でいいのか、何度も何度も悩み葛藤の連続です　私の生き方…素敵といっていただきただた...
4月よりスタートしたシンギングボウル講座ですが、ご好評いただき、全課程を修了された方が増えてまいりました。内容を充実させるため、受講料を改定をいたします。(オンラインでの受講料も改定しております)講座はお一人お一人に合ったかたちで丁寧な指導させていただきますので、初めての方でもご自分のペースで学んでいただけます。また講座内容は以下の通りに進めてまいります。◎基礎編シンギングボウルの歴史、種類、特徴、効果、扱い方、鳴らし方実際にシンギングボウルの鳴らし方を練習します約2時間¥15,000(テキスト代含む)◎中級編シンギングボウルの音、振動の効果、使い方チャクラについて1つのシンギングボウルでできる使い方を実際に練習します約2時間¥15,000(テキスト代...
シンギングボウル講座は基礎編、中級編、応用編、実践編と4課程、ご自身で学びたいところまで受講いただけます。もちろん基礎編だけでも受講可能です！実践編まで終わられた方でももう一度学び直したいという方にはブラッシュアップ講座もございます！今日は演奏法を学びたいという生徒さんに演奏の仕方を指導させていただきました。演奏法の内容は私のシンギングボウルで自身の演奏を聴いていただき、演奏の技法をお伝えし、ご持参いただいたご自身のシンギングボウルの演奏順やコツなど指導いたします。レッスン時間　約1.5h料金　¥15,000シンギングボウル講座のご予約随時承っております。ご都合のよろしい日程でマンツーマンで丁寧に指導してまいりますので、ぜひご予約お待ちしております♪